On en parle dans la presse !
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31 juillet 2023
À Saint-Pierre-Quiberon, une randonnée nocturne sur la piste des korrigans
Connaissez-vous les korrigans, ces créatures malicieuses, emblématiques des légendes bretonnes ? À Saint-Pierre-Quiberon (Morbihan), Charlotte Héliot propose une balade contée sur leur trace....
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13 août 2019
Quiberon. J’ai testé pour vous : le Qi Gong à la pointe du Conguel
Les lundis et vendredis, Charlotte Héliot organise un matin zen incluant Do-in, méditation… et séance de Qi Gong. Sur la pointe du Conguel, je l’ai rejoint pour m’initier à cette pratique chinoise....
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19 août 2018
Relaxation. Matin zen et balades nocturnes avec Charlotte Héliot.
Et si vous profitiez de vos vacances pour vraiment vous détendre ? Rendez-vous avec Charlotte Héliot pour une marche énergisante ou une séance de qi gong...
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18 août 2017
Quiberon. Le Qi Gong pour se connecter avec la nature.
Charlotte Héliot, est professeur de Qi Gong et de sophrologie, basée sur la presqu'île de Quiberon. Tout l'été, elle anime des cours de Qi Gong sur la plage...
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11 août 2016
Quiberon. J'ai testé pour vous... le qi gong
L'association Ren Mai propose chaque semaine des séances de qi gong à la plage et des matinées zen. La rédaction a tenté de comprendre cette pratique ancestrale...
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31 juillet 2015
À la recherche des korrigans dans les grottes de la Côte sauvage - Saint-Pierre-Quiberon
« Pendant plusieurs années, j'ai emmené des enfants en classe de mer ici, dans les grottes. Ils sont toujours fascinés par les légendes bretonnes. Puis, je me suis dit que ça pourrait aussi plaire aux adultes. »...
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11 août 2014
Quiberon. La Côte sauvage côté légendes
Avis aux crapahuteurs un peu rêveurs, Charlotte Héliot vous emmène découvrir la Côte sauvage sous un autre angle et sous les étoiles. Légendes, et korrigans sont au rendez-vous. Charlotte Héliot nous invite à retourner en enfance, avec une balade envoûtante sur la Côte sauvage...
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24 juillet 2013
Une balade à la découverte de grottes et légendes à Port Bara - Saint-Pierre-Quiberon
« Dans cette histoire, tout est vrai... Sauf ce qui ne l'est pas. » Des histoires, Charlotte Héliot en connaît beaucoup. C'est le troisième été qu'elle organise des balades lors des grandes marées, le long de la côte sauvage, à Saint-Pierre-Quiberon...
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13 décembre 2013
Association Ren maï. De plus en plus d'adhérents
L'association Ren maï propose qi-gong, sophrologie et randonnées, depuis trois ans. Vendredi soir, c'était l'assemblée générale. Le président Yann Laimé a présenté les projets. La saison passée aura été marquée par l'ouverture d'une section à Saint-Philibert...
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21 janvier 2012
Ren Maï. Cours de qi gong et séances de sophrologie.
Le Qi Gong (prononcer «tchi kong») est une gymnastique énergétique d'origine chinoise reposant sur un ensemble d'exercices basés sur le mouvement doux, lent et fluide, la respiration et la concentration. «Les bénéfices d'une pratique régulière sont nombreux...
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20 octobre 2010
Ren Maï. Des cours de Qi Gong supplémentaires
L'association Ren Maï prend de l'ampleur. Il y a maintenant des cours de Qi gong le mardi à 18h15 à la salle omnisports de Saint-Pierre, et deux cours qui se sont créés cette année à Saint- Philibert...
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29 juillet 2010
Saint-Pierre-Quiberon. La gym relaxante de bon matin
Les vacances, c'est le moment de faire une pause, de déstresser et pourquoi pas d'apprendre à écouter son corps. Ren maï, une association locale, propose des initiations à une gymnastique chinoise relaxante, sur la plage. Nous avons testé pour vous cette gymnastique énergétique chinoise...
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4 septembre 2009
Saint-Pierre-Quiberon. La gym relaxante de bon matin
Le qi-gong, art énergétique chinois, associe des mouvements doux, lents et harmonieux à la concentration et à la respiration apportant détente, énergie et relaxation. Accessible à tous...
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4 août 2009
Ren Maï. A la découverte des bienfaits du qi-gong
Ren Maï est une association créée par Charlotte Heliot qui propose des cours de qi-gong et de sophrologie durant l'année. En cette période estivale, les activités prennent l'air. Des sophro-balades permettent d'allier plaisir de la marche et relaxation, et des séances en extérieur sont proposées. Le qi-gong (prononcer «tchi-kong») signifie le travail ou la maîtrise de l'énergie, du souffle...
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