QuibTao propose des stages de Qi gong, des balades zen, des cours relaxations dynamiques sur la presqu'île de Quiberon

Le Qi Gong

Qi gong

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Nouveau !

Le Qi Gong (prononcer « tchi-kong ») signifie le travail ou la maîtrise de l'énergie, du souffle. C'est une discipline traditionnelle chinoise qui fait partie de la médecine chinoise. C'est un art de santé et de longévité qui enracine, qui nous relie à l'essentiel, le souffle, la vie et soi-même. Une partie du cours est réservée à la découverte d'auto-modelages qui font circuler les énergies le long des méridiens. C'est un art millénaire qui associe des mouvements doux, lents, harmonieux, à la respiration et la concentration. Il n'y a ni effort musculaire, ni accélération du coeur ou de la respiration, mais une grande détente pour permettre une bonne circulation de l'énergie.

Quels bienfaits cela apporte-t-il ?

Nouveau !

Une pratique régulière renforce l'énergie vitale, le calme intérieur et l'harmonie, tout en augmentant l'équilibre, le tonus et la confiance en soi. Il est souvent appelé " art de santé et de longévité ".

Quelles sont les formules proposées par QuibTao?

Nouveau !

Le Qi Gong est une discipline accessible à tout le monde. Je propose des séances de Qi Gong (1h30) et des formules de stage de plusieurs jours sur la Presqu'Île de Quiberon ou les iles environnantes ( Hoëdic, Houat,...) au cours desquels nous pratiquerons le Qi Gong, la méditation et des marches énergétiques.
Des séances individuelles peuvent être aussi réalisées sur demande.

Stages Zen & Oxygène - Presqu'Île de Quiberon

Qi gong

Stage Zen et Oxygène: presqu'île de Quiberon
Stage de 4 demi-journées pour faire le plein d'énergie, prendre soin de soi et se connecter à l'Univers.
Au programme: marches énergétiques, Qi Gong, DO IN, méditation et relaxation.
→Programme: Stages Zen & Oxygène - Presqu'Île de Quiberon

Stages Zen & Oxygène sur l'Île d'Hoédic

Qi gong

Stage Zen et Oxygène sur l'Île d'Hoédic.
Stage de 4 demi-journées pour faire le plein d'énergie, prendre soin de soi et se connecter à l'Univers.
Au programme: marches énergétiques, Qi Gong, DO IN, méditation et relaxation.
Hébergement possible en camping, gîte, gîte d'étape ou hotel.
→Programme: Stages Zen & Oxygène sur l'Île d'Hoédic.

Séance de Qi Gong - Presqu'Île de Quiberon

Qi gong

Séance "Le Qi Gong s'invite à la plage"
Séance de Qi Gong, "gymnastique douce" basée sur la médecine chinoise. mouvements doux et lents en accord avec le souffle et la circulation. étirements. Auto-massage. Faire circuler et renforcer l'énergie. Harmonie. Détente.
→Programme: Séances de Qi Gong - Presqu'Île de Quiberon


Qi gong

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